Therapeutische Massage

Die Therapeutische Massage

(EMR-Methode 33) ist eine Form der Komplementärmedizin, welche über die Zusatzversicherung bei Krankenkassen anerkannt ist.

Sie beinhaltet verschiedene manueltherapeutische Behandlungsformen und zielt darauf ab Beschwerden zu lindern und / oder beseitigen.

Was genau ist eine therapeutische Massage?

Im Gegensatz zu einer reinen Entspannungsmassage zielt die Therapeutische Massage darauf ab Beschwerden zu lindern oder zu beseitigen.

Mit speziell abgestimmten Grifftechniken, Mobilisationen und Dehnungen werden die betroffene Areale bearbeitet - somit der Muskeltonus reguliert, die Durchblutung gefördert und damit die Heilungsfähigkeit des Körpers unterstützt.

Bei welchen Beschwerden ist die Therapeutische Massage geeignet?

Die Therapeutische Massage ist besonders geeignet bei:

- Chronischen Beschwerden wie Lumbalgie (Schmerzen im unteren Rücken) oder Zervikalgie (Schmerzen im Nacken)

- Orthopädischen Problemen ( z.B. Arthrose, Gelenkbeschwerden)

- Der Rehabilitation nach Verletzungen oder Operationen

- Algemeinen Muskelverspannungen

- Chronisch hohem Stresslevel

Wie läuft eine therapeutische Massage ab?

Jede Behandlung beginnt mit einer gründlichen Anamnese und der Erstellung eines individuellen Behandlungsplans.

Da Therapeutische Massagen über längere Zeiträume und mehrere Sitzungen geplant werden, werden kurz-, mittel-, und langfristige Ziele definiert und in den folgenden Behandlungen überprüft.

Im Verlauf kommen je nach Bedarf verschiedene Techniken zum Einsatz: gezielte Mobilisationen, Dehnungen und diverse manuelle Grifftechniken. Je nach Beschwerdebild wird auch mit Manueller Lymphdrainage oder über die Fussreflexzonen gearbeitet.

Wie lange dauert eine Sitzung?

Rechne für den ersten Termin sicher 60 Minuten ein, anschliessend ist dies je nach Beschwerdebild und Behandlungsplan individuell, normalerweise zwischen 45 und 90 Minuten.