Unser gesamter Körper, einschliesslich aller Organe, ist reflektorisch mit unseren Füssen verbunden. Somit können wir über die Fussreflexzonen Einfluss auf verschiedene Körpervorgänge nehmen.
Durch gezieltes Drücken spezifischer Punkte lassen sich Systeme entweder anregen (z.B. die Verdauung) oder beruhigen (z.B. Stresslevel).
Wie wirkt die Fussreflex-zonenmassage?
Anstelle einer direkten Massage im betroffenen Areal arbeitet die Fussreflexzonenmassage an den sogenannten Reflexzonen der Füsse. Über reflektorische Nervengeflechte soll der Reiz an die entsprechenden Organe oder Muskelgruppen übertragen werden.
Gibt es Unterschiede zu einer "normalen" Fussmassage?
Auf jeden Fall. Bei einer klassischen Fussmassage werden primär die Muskeln, sowie das Faszien- oder Bindegewebe der Füsse behandelt. Dazu wird mit ausreichend Druck gearbeitet, um muskuläre Verspannungen gezielt zu lösen.
Bei der Fussreflexzonenmassage hingegen werden spezifische Reflexzonen mit eher leichtem, punktuellen Druck stimuliert - so können entfernte Organe, Systeme oder Gewebe beeinflusst werden.
Für wen ist die Fussreflex-zonenmassage geeignet?
Fussreflexzonenmassagen kommen unterstützend bei chronischen Beschwerden zum Einsatz wie z.B.:
- Verdauungsprobleme
- Erkrankungen der Atmungsorgane
- innere Unruhe und Stress
- Menstruationsbeschwerden
Wie lange dauert eine Fussreflex-zonenmassage?
Für eine Fussreflexzonenmassage solltest du dir mindestens 45 Minuten einplanen.
Der Reiz benötigt einige Minuten um über die reflektorische Verbindung vom Fuss zum jeweiligen Zielorgan übertragen zu werden.
Nach der Behandlung empfiehlt es sich ca. 15-20 Minuten zu Ruhen, damit der Körper die Wirkung verarbeiten kann. In dieser Ruhephase lassen sich optional ergänzende, sanfte Techniken in anderen Körperregionen anwenden.
Was kostet eine Fussreflex-zonenmassage
Die Preise findest du hier
Je nach Zusatzversicherung wird ein Teil der Behandlungskosten übernommen. Bitte kläre dies vorab direkt mit deiner Krankenkasse.
Therapeutensuche: Roland Hubmann / ZSR-Nr. S625564 / EMR-Nr. 46499