Was ist ein Triggerpunkt?
Ein myofaszialer Triggerpunkt ist ein häufig schmerzhafter, verhärteter Bereich in der Skelettmuskulatur, welcher als Knötchen ertastbar ist.
Durch einen lokalen Sauerstoffmangel (Hypoxie) und ein daraus resultierendes Energiedefizit bleibt der Muskel dauerhaft kontrahiert (zusammengezogen).
Wird dieser Punkt nun stimuliert (gedrückt oder gedehnt) kann es sowohl zu lokalen, als auch zu ausstrahlenden Schmerzen kommen. So können z.B. Punkte in der Schultermuskulatur Spannungskopfschmerzen verursachen.
Wie können Triggerpunkte entstehen?
Meist entsteht ein Triggerpunkt durch eine chronische oder eine akute Überlastung der Muskulatur. Dies kann zum Beispiel ausgelöst werden durch:
- Fehlhaltungen am Arbeitsplatz oder im Alltag
- überlastende und falsch ausgeführte Bewegungen
- Bewegungsmangel
- Verletzungen
- chronischer Stress im Berufs- oder Privatleben
Wie können Triggerpunkte gelöst werden?
Im schmerzenden Muskelareal wird der Triggerpunkt gesucht und mit punktuellem oder leicht kreisenden Druck bearbeitet. Der danach erhöhte Stoffwechsel sorgt dafür, dass sich der Muskel wieder besser entspannen kann und der Schmerz nachlässt.
Wie läuft eine Triggerpunkt-therapie ab?
Auf Grund der hohen Wirksamkeit sind Elemente der Triggerpunkttherapie in vielen Behandlungen von artecorpo integriert. Dies ist zum Beispiel bei der Therapeutischen Massage oder Klassischen Massage der Fall.
Was kostet eine Behandlung?
Die Preise findest du hier
Je nach Zusatzversicherung wird ein Teil der Behandlungskosten übernommen. Bitte kläre dies vorab direkt mit deiner Krankenkasse.
Therapeutensuche: Roland Hubmann / ZSR-Nr. S625564 / EMR-Nr. 46499